中年日B视频故事：从平淡到热血，人生逆袭的真实记录！
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牡丹江市：😻东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
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南通市（崇川区，港闸区，开发区，🤜海门区，😭海安市。）
厦门市（思明、海沧、🐔湖里、🎍集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🍹永顺县、😶泸溪县、🍷保靖县、☸️吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🤳江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🍛虹桥管理区、🙊琴湖管理区、🦖兴福管理区、谢桥管理区、☕️大义管理区、🥯莫城管理区。）宿迁(宿豫区、♓️宿城区、🥕湖滨新区、洋河新区。)
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银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🥪贺兰县、灵武市、市辖区）
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赣州市（南康区、🤖章贡区、🤛赣县区、🦓信丰县、大余县、上犹县、🍍崇义县、安远县、🎾龙南县、😴定南县、全南县、宁都县、🐅于都县、兴国县、🐦会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🐕上城、下城、♑️江干、拱野、🥐西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🐑揭东）
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巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🐫乌拉特后旗、乌拉特前旗、🤭市辖区、🌜临河区、👈五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🚫远安县、兴山县、秭归县、㊗️长阳土家族自治县、💢五峰土家族自治县、💙宜都市、😖当阳市、枝江市、虎亭区）
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马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、💛新河县、🥅宁晋县、南宫市、😪内丘县、清河县、🥡巨鹿县、🐨临城县、🦝隆尧县、🐃南和县、威县、桥东区、邢台县、💗市辖区、平乡县、桥西区、🤲广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🦄兴庆区、🆘西夏区、☄️金凤区、贺兰县、🥪灵武市、市辖区）
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重庆市（绵阳、🐌涪陵、渝中、🐐大渡口、🦈️江北、💐沙坪坝、🥀️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🥨铁东区、🔆市辖区、🕉千山区）
蚌埠市（五河县、😝️固镇县、🌖市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
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太原市（小店、😽迎泽、杏花岭、尖草坪、🚸万柏林、🥗️晋源）
南昌市（青山湖区、♍️️红谷滩新区、😉东湖区、西湖区、⭐️青山湖区、💕南昌县、进贤县、💪安义县、湾里区、🏏地藏寺镇、😲瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、💖青云谱区、🦒望城坡镇）
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甘肃省兰州市（城关区、🍼七里河区、西固区、🤨安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、♋️雁滩区）
抚顺市：♒️顺城区、新抚区、🕊东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🤯石鼓、☘️蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、✝️咸安区、崇阳县、通城县、🉑市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、🌞峨眉乡、湖口乡、🐵关西镇、新埔镇、🈴横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🚸宝山乡、芎林乡、🐝五峰乡、😠竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🐽沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🏓点军、猇亭、👿️夷陵）
铁岭市：😱银州区、🕜清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🕞平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🌰关岭布依族苗族自治县、🌻紫云苗族布依族自治县、😪安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、♋️东洲区、🤙望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🐓历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🥘金湾区、🐈横琴新区、万山区、🥟珠海高新区、🤚唐家湾镇、💕三灶镇、白石镇、♊️前山镇、🌍南屏镇、🤜珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：♌️银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🙌西湖区、🌥青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🙈安义县、进贤县、❕️湾里区、🙏昌北区）
南投县（信义乡、🐪竹山镇、💜中寮乡、☺️水里乡、🥄草屯镇、🤙仁爱乡、名间乡、💛埔里镇、🥂鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🦙集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🌏桃江县、🤬市辖区、🍧沅江市、赫山区、安化县）
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鹤壁市（淇县、🍞鹤山区、✝️浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、🕐浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、♉️临江市、🌒市辖区）
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九江市（莲溪、👊浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、☘️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🐨南城、👍万江、东城,石碣、🌍石龙、☸️茶山、💗石排、🤚企石、横沥、桥头、谢岗、😂东坑、🍋常平、🥏寮步、⭕️大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🦋长安、💔惠东、⛅️厚街、🛐沙田、道窖、洪梅、🐺麻涌、📛中堂、♐️高步、♓️樟木头、☕️大岭山、🤲望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🌷扎鲁特旗、🚭开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🍰科尔沁左翼中旗、😣库伦旗、科尔沁左翼后旗、🕉奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🍅️象山区、七星区、雁山区、🦜临桂区、💅阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🌈荔浦市、灵川县、全州县、🥗永福县、🍰龙胜各族自治县、🍠恭城瑶族自治县）：🐆
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山南市（错那县、琼结县、🍕洛扎县、🍘贡嘎县、🤡️桑日县、👧曲松县、🐅浪卡子县、🐓市辖区、隆子县、🕉加查县、🌱扎囊县、乃东区、措美县）
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株洲市（荷塘、芦淞、石峰、🕝天元）
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保定市（莲池、竞秀）
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昆山市（昆山开发、高新、🌗综合保税）
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嘉义县（朴子市、🕣番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、🅾️布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、🚷大埔乡、🎋鹿草乡、🍯️溪口乡、水上乡、💙中埔乡、阿里山乡、㊗️东石乡）
17日，多名网友在社交媒体上发帖称，在四川省甘孜州稻城亚丁旅游景区内，一名女性游客疑因高反不幸离世。5月18日，上游新闻记者从稻城亚丁景区获悉，5月16日，确有一名35岁女性游客在景区内因高反休克昏迷，最终未能恢复生命体征。
网友称，一名女性游客在稻城亚丁疑似高反晕倒路边。视频截图
“稻城亚丁今天有人高反走了？”16日晚，网友饱饱(化名)在社交平台发帖称：“今天去牛奶海路上看到有人被抬担架下来……听说在休息站点抢救没救过来。”此消息在社交媒体上引发了热议，在该贴的评论区，网友嘟嘟(化名)表示，她也看到了。“我们下山的时候经过补给点，在里面一个小房间抢救，听工作人员说已经不行了。后来下山后，我朋友走在我们后面，看见担架抬下来了，(人)已经没了。”
18日，记者联系上网友“嘟嘟”，她告诉记者，她在16日下午2时左右遇到了这个事。发帖网友“饱饱”向记者确认，那名疑似出现高反的游客已经去世。
记者拨打了稻城亚丁景区官方咨询电话，客服人员表示，不清楚此事。5月18日上午，稻城亚丁景区相关负责人给记者回电称，5月16日，确实有一名游客因为高反休克昏迷，现场热心游客和医务人员给她进行了两个多小时的急救，但最终未恢复生命体征。该负责人称，目前景区已经跟该名游客所属的旅行社，以及有关地方政府进行了沟通。“正按照法律法规进行对接、处理。”
“确实是因为高反离世，因为景区毕竟是高海拔的地区，这种高反的事件偶尔会发生。”该负责人向记者证实，因高发离世的游客，是一个团建团队的游客。“是一名女性游客，90年生人，今年35岁。”这名女游客是否有基础疾病呢？该负责人表示：“现在我们也不明确，相关部门正在做进一步的调查确认。”
该负责人提醒，高反不容忽视，因此景区在所有的环节，都会对游客做出温馨提示，告知景区内海拔较高，需根据自身的条件，谨慎选择线路。记者了解到，稻城亚丁景区内有两条线路可以选择。甘孜文旅曾发文介绍，短线线路从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩，这条线路平均海拔3800米左右，全程3km，步行时间约2-3小时。长线线路平均海拔4500米左右，全程约3.7km，步行时间约5-6小时。
相关报道
据此前报道，5月10日，在四川阿坝四姑娘山镇一名男性游客也曾因出现严重高反症状，送医院抢救无效后离世。
一名自称顺风车司机的网友发帖表示：5月10日早上，他在网约车平台看到有人发布返回成都的顺风车订单，于是和对方取得联系。8时21分他抵达出发点后，发现该男子是被搀扶出来的。
同行者表示，他们到四姑娘山镇已经是第三天。“第一天洗了澡，穿得有点少，可能有点感冒并伴有咳嗽，还去镇卫生院吸过氧。”
该司机在帖文中表示：根据我多年的高原经验，这名男子已经有了典型的高原肺水肿症状。我告诉他的同行者，像这种情况应该立即就医。”随后，他用最快速度将一行人送至镇卫生院。“镇卫生院将该男子第一时间推入抢救室，但医院工作人员后来还是表示，已经尽力了，没能留住这名游客的生命。
该网帖引发网友热议，“到了高原敢洗澡，一点经验都没有”“我在香格里拉高反过，夜里心脏狂跳不止”“在高海拔地区有什么不舒服的情况应该马上撤退”……
发帖人11日对媒体表示，对方一行人上车时，明显可以看出患病男子情况已经很严重，但他并不清楚同行人与该男子的关系。
记者以网友身份联系上四姑娘山镇卫生院，医院工作人员表示：有一个病人没抢救过来，已经送去火化。”她说：“当时拉到我们医院时就是高反症状，情况很严重，抢救了一个小时。”该工作人员建议，如果是初到四姑娘山这样海拔较高的地方，不要急着洗头洗澡。“要看自己的身体状况，注意刚开始来的时候不要洗头、洗澡，最好不要剧烈运动。
新闻多一点
轻度高原反应有哪些常见症状？
高原反应是指人体急速进入高原或者更高海拔地区，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。常见的表现有：胸闷气短、头痛、头晕、牙痛、失眠、恶心、呕吐、腹泻等，也称为急性轻症高原病。
重度高原反应会有哪些严重后果？
高原肺水肿
高原脑水肿
以上也被称为急性重症高原病，如果不及时处理，会出现生命危险。关键在于早发现、早治疗。
如何及早发现高原肺水肿？
识别方法：
症状：呼吸困难明显，即使休息时也感觉喘不上气，血氧饱和度比同行的人低得多。
佩戴血氧仪并吸氧：如果吸氧前血氧饱和度低，在吸氧2-3分钟后，血氧饱和度升到90%以上，说明肺部情况尚好。相反，吸氧以后血氧饱和度升高不明显，不能达到90%以上，说明肺部可能出现问题。
处置办法：
停止活动，就地休息
尽快吸氧
尽快就医
如何能尽早发现高原脑水肿？
识别方法：
症状：剧烈头痛、喷射性呕吐、共济失调、步态不稳。
简易识别法：
① 能否脚跟碰脚尖沿直线走5米；
②能否倒序说出自己手机号码的后四位数字；
③能否用食指反复、快速、准确地依次指向自己的鼻子、耳朵、眼睛。
如果无法完成，说明脑功能可能发生障碍，有可能发生高原脑水肿。需要马上停止进入更高海拔的地域，并尽快就医。
这两类人谨慎前往高原地区
计划去高原旅行前，大家要对自身健康状况进行评估。以下两类人群要谨慎前往高原地区。
严重低氧血症高风险人群
本身就是严重低氧血症高风险的人，如患有严重慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、间质性肺病、先天性心脏病、肺动脉高压者，在任何海拔高度都有发生严重低氧血症的风险。不建议这类人前往高原地区。
慢性疾病患者
高海拔地区的缺氧环境会加重冠状动脉疾病、高血压、颅内血管畸形等疾病病情。这些患者在前往高原地区旅行前，要咨询专科医生，并准备好相应的药物。如果病情不稳定，就不建议前往高原地区。
健康人如何防高反？
缓慢“爬升”
高反发生率和海拔上升速度有很大关系。缓慢的海拔提升，有助于机体逐渐适应低氧环境，降低高反发生率。
前往海拔3000米以上的地区时，可先到海拔2000米或2500米左右的中等海拔地区游玩一下，并至少留宿1天，再前往更高海拔的地区。
同样的道理，乘火车或者开汽车缓慢爬升，要比乘飞机直达目的地更合理。
低处过夜
由于人在睡眠时迷走神经兴奋，卧位时回心血量增加，因此，夜眠时的缺氧症状可能更明显。建议大家在高原地区旅行期间，晚上尽量在相对低海拔地区过夜。
摄入碳水
到达高海拔地区后，大家进食时要保证摄入充足的碳水化合物，避免剧烈的体力活动，还可间断吸入低流量氧气，并保持平静、放松的心情。这些都有助于避免发生高反。
出现高反了怎么办？
如果在高海拔地区出现高反了，大家要先告诉同行者，并终止体力活动，不要继续前往海拔更高的地区。轻微的高反通常会在症状出现后的24至48小时内好转。
出现高反后，有条件的应尽快吸氧，如果只是轻微反应，吸氧流量通常为2升/分钟。
接下来，要根据高反症状和严重程度决定如何处理。
第一种情况 如以头痛为主，患者可服用止痛药来缓解症状，如使用布洛芬或对乙酰氨基酚。
第二种情况 如以睡眠障碍为主，可考虑临时服用安眠药。
第三种情况 如果症状恶化或症状在两天内没有任何改善，应尽快前往海拔较低的地区，一次至少下降300～500米。
如果没有条件立即前往低海拔地区，或者病情紧急，建议尽快前往当地正规医院就诊。
近年来，在国家政策的大力支持下，我国青藏高原地区的多数市/州级的公立医院都设有高压氧舱，可进行高压氧治疗。有上述第三种情况的人也可考虑进行高压氧治疗。
来源：中国新闻网综合上游新闻、健康中国、央视财经、此前报道等
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